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你如何预防不孕的发生

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  不孕给女性带来很大的伤害,不论是心理还是生理上,所以女性朋友们要做好预防这种疾病的发生,说到预防,很多人会问,要怎么才能预防呢?下面上海南浦妇科医院的妇科医生来为大家详细介绍一下.

  

 

  1、不能快速减肥

  女性减肥要注意方式方法,千万不可追求快速减肥。一般快速减肥都是通过药物、严格控制饮食、手术等手段实现的,这些方法很可能导致中枢神经损害以及内分泌系统紊乱,进而引发雌激素、孕激素的分泌减少,或者月经周期紊乱、月经量减少或增多、排卵障碍等,逐渐形成女性不孕。

  2、不能过度饮酒

  一般来讲,正常的饮酒量要根据个人体质而定,少量饮酒对身体还是具有一定好处的,但是过度饮酒是百害而无一利的,长期大量饮酒不仅可导致女性排卵障碍,还会诱发子宫内膜异位症,或者月经不调、痛经等病症,造成女性不孕的严重后果。所以预防女性不孕要从杜绝大量饮酒开始。

  3、不要经常喝咖啡

  咖啡虽是一种可提神醒脑的食物,但并不是摄入越多越好,并且经常饮用咖啡还会产生一种依赖感,严重的甚至造成女性不孕,这主要与咖啡中咖啡因导致DNA损害及染色体畸变有关。

 

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