最新电影在线看观看-月经不调 各类型月经不调的调理方法

月经不调 功效 776浏览 275评论

更年期综合征的

。更年期常常有头痛、头晕、失眠、手颤抖、对声光刺激敏感、情绪烦躁不稳、易激惹以及疲倦乏力等神经衰弱的症状。

卵巢功能由盛到衰意味着更年期的到来。会出现

粗糙;生殖系统萎缩——阴冷、性冷淡等。雌激素水平下降还会影响钙吸收造成骨质疏松。这都是更年期

女性更年期

1、保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动,个别在月经期有下腹发胀、腰酸、

胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象,均属正常,不必过分紧张。

2、注意卫生,预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖,避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。

3、内裤要柔软、棉质,通风透气性能良好,要勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒干。

4、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜,忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养,如牛奶、鸡蛋、忌食生冷瓜果。

各类型最新电影在线看观看的调理方法

1、气血两虚性:景气周期提前后错后,经量减少或增多。伴有小腹痛。身体疲惫。面色苍白,舌质谈红。可用乌鸡白凤丸,八宝坤顺丸,当归调经血,补中益气丸,归脾丸等。

2、血热型:血热型游客分为实热性和虚热型。实热性月经先期连较多,颜色为什红活紫色,粘稠有血块。舌质红苔黄。可用风轮止血片和四红丹。虚热型经来先期经期眼擦很难过,量多颜色为红色,舌红太少,患者可用固经丸清净颗粒。

3、气滞血瘀性:月经前后无定,经量或少或多色紫红伴有小腹痛或有胸胁乳房胀痛等症状。可用月月舒冲剂,失笑散,当归浸膏片七制香附丸逍遥丸等。

4、血寒型:经期延后连少小腹冷痛畏寒肢冷。胎白可用田七痛经散艾附暖宫丸。

5、肾虚型:月经中企先后无定,量少色淡红活暗红,足跟痛头晕耳鸣夜尿多等。舌治宜不慎调经。

适宜最新电影在线看观看患者吃的6种食物

1、银耳

性平,味甘,有滋阴润肺、补肾强精、止血、活血、润肠通便的最新电影在线看观看,适用于体弱、最新电影在线看观看、神经衰弱、大便秘结、眼底出血等症。

2、茄子

具有清热活血、通络散淤、消肿止痛的最新电影在线看观看。女性经常食用对月经过多、痛经有一定调理作用。

3、鸡肉

有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的最新电影在线看观看。对畏寒怕冷、头晕心悸、乏力疲劳、最新电影在线看观看、贫血、中虚食少、消渴、水肿、小便数频等有很好的食疗作用。病人、体弱者更宜食用。

4、莲藕

含有丰富的维生素K,具有收缩血管和止血的作用,对于淤血、出血患者极为适合;还含大量的维生素C、食物纤维及丰富的单宁酸,对体质虚弱的病人也有补益作用。适用于最新电影在线看观看、经期提前且量多等症,有“活血而不破血,止血而不滞血”的特点。

5、乌鸡肉

具有补虚劳赢弱、益产妇的最新电影在线看观看,是补养身体的上好佳品。对女性最新电影在线看观看、白带多及一些虚损病有较好的疗效。

6、羊肉

味甘,性热,可补肾壮阳、暖中驱寒、温补气血、开胃健脾,对腹部冷痛、气血两亏等一切虚状均有治疗和补益效果。用于治疗肾虚腰疼、经血不调、产后血淤等症。

最新电影在线看观看如何饮食调理 适宜最新电影在线看观看患者吃的食疗方

1、乌贼汤

配方:乌贼鱼500克,葱、生姜、精盐、味精、胡椒面、香油等。

制作:将乌贼鱼洗净,放入沙锅内,撒上葱姜丝,加水适量,先用武火烧,后用文火炖15分钟,加入精盐、味精、胡椒面、香油即可。

最新电影在线看观看:滋阴和血,清热,活血。

主治:妇人血虚、经闭、崩漏,带下,最新电影在线看观看等症。

2、龙眼蛋汤

配方:龙眼肉30克,红糖20克、红皮鸡蛋2枚。

制作:将龙眼煮20分钟,再加入红糖,打破鸡蛋搅入汤中,略煮1~2分钟即可。

最新电影在线看观看:补脾健胃,养血安神。

主治:妇女产后调养,最新电影在线看观看,心脾血虚所至的神经衰弱等。亦可用学生临考前的调补。

3、最新电影在线看观看炒羊肝

配方:最新电影在线看观看200克,羊肝250克,猪油、精盐等。

制作:将最新电影在线看观看切段,羊肝切片,先将羊肝武火略炒片刻,再入最新电影在线看观看翻炒,加入味精即可。

最新电影在线看观看:补肾、固精、止血、调经。

主治:最新电影在线看观看,崩漏及带下症。对男性阳萎、遗精、夜盲、盗汗、食欲不振等症也用疗效。

4、益母草汁粥

配方:鲜益母草汁10克,鲜生地黄汁40克,鲜藕汁40克,生姜汁2克,蜂蜜10克,粳米100克。

制作:先以粳米煮粥,待米熟时,加入上述诸药汁及蜂蜜,煮成稀粥即成。

用法:每日2次,温服。病愈即停,不宜久服。

最新电影在线看观看:滋阴,养血,调经,消淤,解渴,除烦。

5、艾叶粥

配方:干艾叶15克(鲜者30克),南粳米50克,红糖适量。

制作:艾叶煎取浓汁去渣,与粳米、红糖加水煮为稠粥。

用法:月经过后3天服,月经来前3天停。每日2次,早晚温热服。

最新电影在线看观看:温经止血,散寒止痛。适用于妇女虚寒性痛经、最新电影在线看观看小腹冷痛等。

宜忌:凡阴虚血热者不宜服用。

(责任编辑:王少华)

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